真正的爱

今天，一日禅修营中，我们观看了一行禅师开示《实践真爱》的DVD。禅师以他柔和的力量告诉我们，唯有真爱，才有快乐。真正的爱能理解他人，能以强大的内心力量接纳完美与不完美，能以四无量心慈悲喜舍贯彻始终。慈，是给予喜悦的能力。要学会谛观和谛听他人，这样我们才能给予别快乐。 悲，也是舒缓和转变苦难、减轻忧伤的能力。要深观和深听他人，这样我们才能感受他的苦楚，并和他有深刻沟通和交流，才能给予他些许的安慰。喜是充满平和与满足的喜悦。看到别人快乐时，我们会感到开心，但我们也会为自己的幸福而感到开心。舍，意即是平等心、不执著、不分别、平常心或放下。把自己当成爱人的人，把他当成被爱的人，不会有“我”或“他”的分别心。

醒来即微笑

醒来即微笑，良辰在眼前。
过好每一刻，慈眼视众生。
~ 一行禅师

我立誓过好每一瞬间，用慈悲的眼睛注视众生。
我以微笑开始一天，有决心有信心地活在安祥、喜悦和觉照之中。
为理解别人，我们必须了解他们，与他们融为一体，这样我才能够用爱心对待他们。
爱的源泉是一颗彻底觉悟的心！